Ewa Kalicka

Cześć! Na imię mam Ewa i jestem trenerem personalnym w Fit&Fizjo od kilku lat.

Moja pasja do sportu i zdrowego stylu życia doprowadziła mnie do bycia zawodniczką sportów sylwetkowych w kategorii bikini fitness, reprezentującą Polskę na arenach międzynarodowych.

Moja kariera rozpoczęła się na Akademii wychowania fizycznego i sportu w Gdańsku, gdzie po latach nauki i zaangażowania z dumą ukończyłam studia magisterskie. To właśnie tam poznałam tajniki anatomii, fizjologii i biomechaniki, które stały się fundamentem mojej dalszej kariery w świecie sportu i treningu.

Po ukończeniu studiów magisterskich w Akademii Wychowania Fizycznego i Sportu w Gdańsku, podjęłam szereg kursów, aby lepiej zrozumieć ciało i mechanikę treningu. Niektóre z moich kwalifikacji to:

• Trening medyczny w fizjoterapii

• Mobilność, stabilność oraz wzorce ruchowe

• Trening sylwetkowy w ujęciu funkcjonalnym

• Kurs instruktora kettlebell

• PFS® Zdrowy Kręgosłup Moduł Główny

Łączę swoją wiedzę z zakresu anatomii, fizjologii i biomechaniki, aby dostarczyć kompleksowych treningów, które nie tylko poprawiają sylwetkę, ale także zwiększają pewność siebie i samopoczucie. Uczestnictwo w międzynarodowych zawodach dało mi perspektywę globalnych standardów i innowacji w dziedzinie fitnessu.

Jako trener personalny w Fit&Fizjo studio, moim celem jest dostarczanie spersonalizowanych planów treningowych, dostosowanych do Twojego trybu życia i potrzeb. Spotkajmy się na zajęciach z fitnessu oraz na zajęciach „zdrowy kręgosłup”

Niezależnie od tego, czy chcesz zrzucić zbędne kilogramy, zbudować mięśnie, czy poprawić swoją kondycję fizyczną, wspólnie osiągniemy Twoje cele.