Poznaj nasz zespół
Właściwi ludzie na właściwym miejscu.
Jesteśmy profesjonalistami zaangażowanymi we wszystko co robimy, jak również autentycznymi osobami, które dobrze wiedzą ile wysiłku i wytrwałości trzeba włożyć w to, aby czuć się dobrze w swoim ciele, być sprawnym i zachować zdrowie.
Opinie
Poznaj zdanie osób, które nam zaufały!
- Ania Z.
Dopiero się zaprzyjaźniamy, a ja już jestem zachwycona 🙂 🙂 🙂
08.02.2018 - Ewelina D. Byłam pierwszy raz , Ewcia mega profesjonalne podejście do klienta, ogromna wiedza na temat anatomii człowieka. Bede korzystać 😉 Polecam
07.05.2018 - Natalia G.
Super treningi i dużo pozytywnej energii! 😀 Polecam każdemu kto się zastanawia nad treningami z Agą i Arturem! 😀
11.26.2018 - Monika R. Świetny zgrany i bardzo dobrze przygotowany do zaangażowanej pracy z człowiekiem team. Ludzie, którzy są pasjonatami tego, co robią i którzy z chęcią się dzielą nie tylko wiedzą, motywacją ale i pozytywną energią. Podejście bardzo holistyczne i co ważne zawsze z uśmiechem na twarzy i sto pro zaangażowania w trening. Gorąco polecam!
03.27.2018 - Anna M. Polecam w 100 % treningi z Arturem. Profesjonalne podejście, dostosowanie ćwiczeń do możliwości klienta � . Treningi urozmaicone i zawsze motywujące do dalszej pracy. Jeżeli szukasz trenera rzetelnego z poczuciem humoru i któremu nie będziesz obojętny to właśnie jest Artur. ��.
03.19.2018 - Piotr S. Artur i Ewa to najbardziej pozytywni ludzie jakich znam, pełne zaufanie w kwestii oferowanych usług tego wspaniałego rodzinnego duetu 😉 no, to hop, na trening z Arturem, a potem do Ewy na masaż! 🙂
03.28.2018 - Justyna C. Ewy ręce czynią cuda. Wyszło na 5+
09.26.2018 - Kamila K. Super relaks, ale również pomoc podczas bólu. Pani Ewa jest profesjonalistom w każdym calu. Jeśli komoś coś dolega, lub chce się tylko odprężyć, polecam 👌🏻
01.21.2019 - Klaudia G. Polecam !!!Pełen profesjonalizm, duża dawka motywacji i pozytywnego nastawienia 🙂
11.26.2018 - Ania W. Rzeczywiście największym plusem w treningach z Arturem jest to, że poświęca podopiecznemu uwagę, skupia się na tym co chce się osiągnąć i motywuje do działania!! Czasem jest denerwujący ale!!!! W dobrym słowa znaczeniu bo zależy mu na przemianie pdobpoecznego i przełamaniu wewnętrznego leniucha ! 🤗✌️👍
03.28.2018
Masaż ma zbawienny wpływ na nasze ciało i umysł.
Wpływ treningu siłowego na organizm
Nic tak nie kształtuje zarówno sylwetki jak i charakteru jak dobrze i sumiennie wykonany trening siłowy. Pobudza metabolizm, a rozbudowując strukturę mięśni modeluje sylwetkę i poprawia jędrność ciała,
Odpowiednio dobrana aktywność fizyczna odżywia stawy,
wzmacnia więzadła i pozostałe elementy okołostawowe, a także poprawia gęstość kości, redukuje tkankę tłuszczową i
poprawia funkcję układu krążeniowo- oddechowego. Nasi trenerzy i instruktorzy w Fit&Fizjo Studio dobrze wiedzą jak wykorzystać tą wiedzę do ukształtowania twojej zdrowszej, sprawniejszej i wymarzonej wersji siebie.
Prawidłowo skomponowana dieta
To podstawa dobrego samopoczucia i fundament, na którym budujesz swoją kondycję i zdrowie. Prawidłowo zbilansowana dieta dostarczająca wszystkich składników odżywczych i zapewniająca odpowiedni bilans kaloryczny pozwala osiągnąć homeostazę, czyli równowagę organizmu, która w zdrowy sposób pozwala osiągnąć zarówno piękny wygląd, świetna kondycję jak i doskonały nastrój na co dzień. W Fit&Fizjo Studio możesz liczyć na profesjonalne wsparcie i doradztwo w kwestii prawidłowego żywienia i zdrowych nawyków, które ułatwią ci osiągnięcie założonych celów.
Treningi: 509 356 418
Fizjoterapia: 501 554 851
Adres:
ul. Gospody 19 A
Gdańsk (Żabianka)
