Poznaj nasz zespół
Właściwi ludzie na właściwym miejscu.
Jesteśmy profesjonalistami zaangażowanymi we wszystko co robimy, jak również autentycznymi osobami, które dobrze wiedzą ile wysiłku i wytrwałości trzeba włożyć w to, aby czuć się dobrze w swoim ciele, być sprawnym i zachować zdrowie.
Opinie
Poznaj zdanie osób, które nam zaufały!
- Natalia W.
Polecam Ewę już po pierwszym spotkaniu. Dawno nie czułam się tak "zaopiekowana" przez fizjoterapeutę. Pouciskana, ale i zrelaksować, poinformowana skąd mogą brać się moje dolegliwości. Tyle siły w tak drobnym ciele. Do tego profesjonalizm, uśmiech i kultura osobista. A i sam gabinet bardzo przyjemny! Jutro wracam!
07.13.2018 - Mateusz K. Profesjonalne podejście do tematu i odczuwalny progres po każdej wizycie! Polecam zajęcia z Ewą�
09.25.2018 - Ewelina D. Byłam pierwszy raz , Ewcia mega profesjonalne podejście do klienta, ogromna wiedza na temat anatomii człowieka. Bede korzystać 😉 Polecam
07.05.2018 - Marta K. Polecam wszystkim współpracę z Ewą. Dzięki jej profesjonalnemu podejściu i pomocy pozbyłam się bólu. Przy okazji mogłam się porządnie zrelaksować. Ewa oferuje rożne rodzaje masażu dostosowane do urazów i potrzeb w danym czasie. Nadto, posiada rozległą wiedzę i wszystko dokładnie tłumaczy, a także radzi jak można pomóc sobie samemu. Poza tym, jest super babką pozytywnie nastawioną do świata i ludzi. Polecam!
05.26.2018 - Piotr S. Artur i Ewa to najbardziej pozytywni ludzie jakich znam, pełne zaufanie w kwestii oferowanych usług tego wspaniałego rodzinnego duetu 😉 no, to hop, na trening z Arturem, a potem do Ewy na masaż! 🙂
03.28.2018 - Ania Z. Dopiero się zaprzyjaźniamy, a ja już jestem zachwycona 🙂 🙂 🙂
08.02.2018 - Aga S.
Pot się leje na treningu, Artur motywuje, poprawia i zabawia - jest frajda i jest efekt 💪🏻💪🏻💪🏻 Polecam udział w „Akcja - z życia satysfakcja” ✅
10.07.2018 - Marcin J. Profesjonalni, zaangażowani a przede wszystkim naprawdę zależy im na naszej dobrej formie i samopoczuciu .Zdecydowanie dobrze zainwestowane pieniądze. Polecam gorąco !!!!!
03.28.2018 - Marta G. Serdecznie polecam. Indywidualne podejście do klienta. Ewa ma ręce, które leczą! <3
01.31.2019 - Anna M. Polecam w 100 % treningi z Arturem. Profesjonalne podejście, dostosowanie ćwiczeń do możliwości klienta � . Treningi urozmaicone i zawsze motywujące do dalszej pracy. Jeżeli szukasz trenera rzetelnego z poczuciem humoru i któremu nie będziesz obojętny to właśnie jest Artur. ��.
03.19.2018
Masaż ma zbawienny wpływ na nasze ciało i umysł.
Wpływ treningu siłowego na organizm
Nic tak nie kształtuje zarówno sylwetki jak i charakteru jak dobrze i sumiennie wykonany trening siłowy. Pobudza metabolizm, a rozbudowując strukturę mięśni modeluje sylwetkę i poprawia jędrność ciała,
Odpowiednio dobrana aktywność fizyczna odżywia stawy,
wzmacnia więzadła i pozostałe elementy okołostawowe, a także poprawia gęstość kości, redukuje tkankę tłuszczową i
poprawia funkcję układu krążeniowo- oddechowego. Nasi trenerzy i instruktorzy w Fit&Fizjo Studio dobrze wiedzą jak wykorzystać tą wiedzę do ukształtowania twojej zdrowszej, sprawniejszej i wymarzonej wersji siebie.
Prawidłowo skomponowana dieta
To podstawa dobrego samopoczucia i fundament, na którym budujesz swoją kondycję i zdrowie. Prawidłowo zbilansowana dieta dostarczająca wszystkich składników odżywczych i zapewniająca odpowiedni bilans kaloryczny pozwala osiągnąć homeostazę, czyli równowagę organizmu, która w zdrowy sposób pozwala osiągnąć zarówno piękny wygląd, świetna kondycję jak i doskonały nastrój na co dzień. W Fit&Fizjo Studio możesz liczyć na profesjonalne wsparcie i doradztwo w kwestii prawidłowego żywienia i zdrowych nawyków, które ułatwią ci osiągnięcie założonych celów.
Treningi: 509 356 418
Fizjoterapia: 501 554 851
Adres:
ul. Gospody 19 A
Gdańsk (Żabianka)
