Poznaj nasz zespół
Właściwi ludzie na właściwym miejscu.
Jesteśmy profesjonalistami zaangażowanymi we wszystko co robimy, jak również autentycznymi osobami, które dobrze wiedzą ile wysiłku i wytrwałości trzeba włożyć w to, aby czuć się dobrze w swoim ciele, być sprawnym i zachować zdrowie.
Opinie
Poznaj zdanie osób, które nam zaufały!
- Marta S.
Genialna ekipa, fachowa pomoc i zastrzyk motywacji! Po dwóch trudnych operacjach kolana, zostałam postawiona na nogi! Jeszcze raz dziękuję! Do zobaczenia na kolejnym treningu 👌💪
11.26.2018 - Ewelina D.
Byłam pierwszy raz , Ewcia mega profesjonalne podejście do klienta, ogromna wiedza na temat anatomii człowieka. Bede korzystać 😉 Polecam
07.05.2018 - Justyna C. Ewy ręce czynią cuda. Wyszło na 5+
09.26.2018 - Sandra B. Artur i Agnieszka sa ludzmi z pasja i odpowiednim indywidualnym podejsciem!! treningi z nimi daja niezlego kopa motywacji, i samozaparcia! Polecam z calego serducha tez Ewe! Ewa tez ma indywidualne podejscie pelne pasji! Po wykonanym profesjonalnie masazu plecow, wyszlam z dodatkowymi radami odnosnie mojej postawy, i cwiczeniami jakie powinnam wykonywac w domu!! Jezeli dalej sie zastanawiasz, to przestan i zacznij dzialac!
10.09.2018 - Ania W. Rzeczywiście największym plusem w treningach z Arturem jest to, że poświęca podopiecznemu uwagę, skupia się na tym co chce się osiągnąć i motywuje do działania!! Czasem jest denerwujący ale!!!! W dobrym słowa znaczeniu bo zależy mu na przemianie pdobpoecznego i przełamaniu wewnętrznego leniucha ! 🤗✌️👍
03.28.2018 - Agata M. Bardzo polecam masaże u Ewy! Profesjonalne podejście i miła atmosfera. 🙂 Czułam dużą poprawę w plecach już po pierwszej wizycie.
11.13.2018 - Mateusz K. Profesjonalne podejście do tematu i odczuwalny progres po każdej wizycie! Polecam zajęcia z Ewą�
09.25.2018 - Natalia G. Super treningi i dużo pozytywnej energii! 😀 Polecam każdemu kto się zastanawia nad treningami z Agą i Arturem! 😀
11.26.2018 - Anna S. Tak Tak Tak, najlepsi ludzie na mojej drodze. Nie mogłam sobie wyobrazić siebie na siłowni po ciąży. Pierwszy raz, wielka krępacja, wstyd i odczucie jak to wszyscy na mnie patrzą. A jednak się udało, właśnie dzięki NIM wszystkie kiepskie emocje pękły jak bańka mydlana. Wielki zastrzyk pozytywnej energii, wieczny uśmiech zaraża jak choroba. Motywują o każdej porze dnia i nocy. "Akcja z życia satysfakcja" najlepszą decyzją mojego życia. Polecam zrobić coś dla siebie i brać udział w kolejnych edycjach !!!! 😍💪😀
11.26.2018 - Marcin J. Profesjonalni, zaangażowani a przede wszystkim naprawdę zależy im na naszej dobrej formie i samopoczuciu .Zdecydowanie dobrze zainwestowane pieniądze. Polecam gorąco !!!!!
03.28.2018
Masaż ma zbawienny wpływ na nasze ciało i umysł.
Wpływ treningu siłowego na organizm
Nic tak nie kształtuje zarówno sylwetki jak i charakteru jak dobrze i sumiennie wykonany trening siłowy. Pobudza metabolizm, a rozbudowując strukturę mięśni modeluje sylwetkę i poprawia jędrność ciała,
Odpowiednio dobrana aktywność fizyczna odżywia stawy,
wzmacnia więzadła i pozostałe elementy okołostawowe, a także poprawia gęstość kości, redukuje tkankę tłuszczową i
poprawia funkcję układu krążeniowo- oddechowego. Nasi trenerzy i instruktorzy w Fit&Fizjo Studio dobrze wiedzą jak wykorzystać tą wiedzę do ukształtowania twojej zdrowszej, sprawniejszej i wymarzonej wersji siebie.
Prawidłowo skomponowana dieta
To podstawa dobrego samopoczucia i fundament, na którym budujesz swoją kondycję i zdrowie. Prawidłowo zbilansowana dieta dostarczająca wszystkich składników odżywczych i zapewniająca odpowiedni bilans kaloryczny pozwala osiągnąć homeostazę, czyli równowagę organizmu, która w zdrowy sposób pozwala osiągnąć zarówno piękny wygląd, świetna kondycję jak i doskonały nastrój na co dzień. W Fit&Fizjo Studio możesz liczyć na profesjonalne wsparcie i doradztwo w kwestii prawidłowego żywienia i zdrowych nawyków, które ułatwią ci osiągnięcie założonych celów.
Treningi: 509 356 418
Fizjoterapia: 501 554 851
Adres:
ul. Gospody 19 A
Gdańsk (Żabianka)
