Opis
Trening medyczny jest dla osób, które chcą wrócić do pełnej aktywności po urazie, kontuzji lub dłuższej przerwie, a także dla tych, którym doskwiera ból i ograniczona ruchomość.
To połączenie treningu siłowego, pracy nad mobilnością i ćwiczeń dobranych do konkretnego problemu – prowadzone przez trenera przygotowanego do pracy z osobami, które wymagają bardziej indywidualnego podejścia.
Pierwsze spotkanie to ocena Twoich możliwości, ograniczeń i celu – na tej podstawie ustalamy dalszy sposób pracy.
Zakres i intensywność ćwiczeń dopasowujemy do aktualnych możliwości i postępów. Celem nie jest samo wykonanie treningu, ale stopniowe odzyskanie siły, sprawności i pewności w ruchu.
Fit&Fizjo Studio, ul. Śląska 66b – Gdańsk Przymorze.
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.