Home

Kim jesteśmy?

Fit&Fizjo Team to zespół fizjoterapeutów, trenerów personalnych, masażystów i dietetyków, którzy wspólnie łączą siły, aby kompleksowo i skutecznie wspierać mieszkańców Trójmiasta w walce z problemami takimi jak ograniczenia ruchu, otyłość, słaba kondycja, dolegliwości bólowe, choroby metaboliczne i cywilizacyjne. Motywować i pomagać w powrocie do formy lub sprawności po ciąży, kontuzji lub operacji. Oraz przekuwać brak silnej woli w żelazną determinację do zmiany nawyków na zdrowsze.

Poznaj nasz zespół
Właściwi ludzie na właściwym miejscu.

Jesteśmy  profesjonalistami zaangażowanymi we wszystko co robimy, jak również autentycznymi osobami, które dobrze wiedzą ile wysiłku i wytrwałości trzeba włożyć w to, aby czuć się dobrze w swoim ciele, być sprawnym i zachować zdrowie.

Obserwujących na social media
Przeprowadzowadzonych treningów
Zadowolonych klientów
Wykonanych zabiegów
Godzin na szkoleniach

Opinie

Poznaj zdanie osób, które nam zaufały!

  • Mam przyjemność trenować z Agnieszką i z Arturem. Treningi dostosowane do moich możliwości. Dzięki i nim z dnia na dzień jestem coraz silniejsza, sprawniejsza i pewniejsza siebie 💪😄. Do tego porządna dawka pozytywnej energii i motywacji. Polecam! 👍

    thumb Anka J.
    11/26/2018
  • 5 star review  Rzeczywiście największym plusem w treningach z Arturem jest to, że poświęca podopiecznemu uwagę, skupia się na tym co chce się osiągnąć i motywuje do działania!! Czasem jest denerwujący ale!!!! W dobrym słowa znaczeniu bo zależy mu na przemianie pdobpoecznego i przełamaniu wewnętrznego leniucha ! 🤗✌️👍

    thumb Ania W.
    3/28/2018
  • Artur i Agnieszka sa ludzmi z pasja i odpowiednim indywidualnym podejsciem!! treningi z nimi daja niezlego kopa motywacji, i samozaparcia! Polecam z calego serducha tez Ewe! Ewa tez ma indywidualne podejscie pelne pasji! Po wykonanym profesjonalnie masazu plecow, wyszlam z dodatkowymi radami odnosnie mojej postawy, i cwiczeniami jakie powinnam wykonywac w domu!! Jezeli dalej sie zastanawiasz, to przestan i zacznij dzialac!

    thumb Sandra B.
    10/09/2018
  • Polecam !!!Pełen profesjonalizm, duża dawka motywacji i pozytywnego nastawienia 🙂

    thumb Klaudia G.
    11/26/2018
  • 5 star review  Polecam w 100 % treningi z Arturem. Profesjonalne podejście, dostosowanie ćwiczeń do możliwości klienta � . Treningi urozmaicone i zawsze motywujące do dalszej pracy. Jeżeli szukasz trenera rzetelnego z poczuciem humoru i któremu nie będziesz obojętny to właśnie jest Artur. ��.

    thumb Anna M.
    3/19/2018
  • 5 star review  Polecam Ewę już po pierwszym spotkaniu. Dawno nie czułam się tak "zaopiekowana" przez fizjoterapeutę. Pouciskana, ale i zrelaksować, poinformowana skąd mogą brać się moje dolegliwości. Tyle siły w tak drobnym ciele. Do tego profesjonalizm, uśmiech i kultura osobista. A i sam gabinet bardzo przyjemny! Jutro wracam!

    thumb Natalia W.
    7/13/2018
  • 5 star review  Pracowałem z Arturem już jakiś czas temu , co przełożyło się na mój najlepszy wygląd w karierze 😉 Facet jest dalej zmotywowany, sympatyczny, chętny do pomocy, profesjonalny i co najważniejsze dla klienta uśmiechnięty. Mam wrażenie , że on nie ma złych dni, albo ma jakieś czarodziejskie sztuczki , żeby je ominąć 🙂 Polecam z całego serca, bo razem z żoną tworzą najlepszy team w Trójmieście (y)

    thumb Tomasz J.
    7/13/2018
  • 5 star review  Profesjonalni, zaangażowani a przede wszystkim naprawdę zależy im na naszej dobrej formie i samopoczuciu .Zdecydowanie dobrze zainwestowane pieniądze. Polecam gorąco !!!!!

    thumb Marcin J.
    3/28/2018
  • Genialna ekipa, fachowa pomoc i zastrzyk motywacji! Po dwóch trudnych operacjach kolana, zostałam postawiona na nogi! Jeszcze raz dziękuję! Do zobaczenia na kolejnym treningu 👌💪

    thumb Marta S.
    11/26/2018
  • 5 star review  Polecam wszystkim obolałym i kontuzjowanym! Ręce Ewy czynią cuda.

    thumb Maciej S.
    7/23/2018
Masaż ma zbawienny wpływ na nasze ciało i umysł.
 Stres, codzienny pęd i obowiązki odciskają piętno na twoim ciele, a w dłuższej perspektywie czasu również odbijają się na twoim zdrowiu. Fizjoterapeuci i masażyści z Fit&Fizjo Studio poprzez odpowiednio dobrany rodzaj terapii oraz profesjonalne techniki masażu sprawią, że zniwelujesz negatywne skutki długotrwałych napięć.  Już podczas zabiegu, jak i długo po nim, będziesz odczuwać odprężenie, poprawę samopoczucia oraz rozluźnienie napięcia mięśni, a korzystając z takich zabiegów regularnie jesteś w stanie pozbyć się wielu dolegliwości bólowych oraz zapobiec kontuzjom.
Wpływ treningu siłowego na organizm

Nic tak nie kształtuje zarówno sylwetki jak i charakteru jak dobrze i sumiennie wykonany trening siłowy. Pobudza metabolizm, a rozbudowując strukturę mięśni modeluje sylwetkę i poprawia jędrność ciała,
Odpowiednio dobrana aktywność fizyczna odżywia stawy,
wzmacnia więzadła i pozostałe elementy okołostawowe, a także poprawia gęstość kości, redukuje tkankę tłuszczową i
poprawia funkcję układu krążeniowo- oddechowego. Nasi trenerzy i instruktorzy w Fit&Fizjo Studio dobrze wiedzą jak wykorzystać tą wiedzę do ukształtowania twojej zdrowszej, sprawniejszej i wymarzonej wersji siebie.

Prawidłowo skomponowana dieta

To podstawa dobrego samopoczucia i fundament, na którym budujesz swoją kondycję i zdrowie. Prawidłowo zbilansowana dieta dostarczająca wszystkich składników odżywczych i zapewniająca odpowiedni bilans kaloryczny pozwala osiągnąć homeostazę, czyli równowagę organizmu, która w zdrowy sposób pozwala osiągnąć zarówno piękny wygląd, świetna kondycję jak i doskonały nastrój na co dzień. W Fit&Fizjo Studio możesz liczyć na profesjonalne wsparcie i doradztwo w kwestii prawidłowego żywienia i zdrowych nawyków, które ułatwią ci osiągnięcie założonych celów.

Treningi: 509 356 418
Fizjoterapia: 501 554 851

Adres:

ul. Gospody 19 A
Gdańsk (Żabianka)