Zajęcia grupowe

Zapraszamy na treningi podczas zajęć grupowych

CENNIK TRENINGÓW GRUPOWYCH

Karnet Turbo (12 wizyt) ……………….220 zł/m-c

Karnet Efekt (8 wizyt )………………….160 zł/m-c

 

Burn by f&f team

Trening cardio, który pomoże Ci zrzucić zbędne kilogramy i osiągnąć wymarzona sylwetkę.
Ćwiczenia z akcesoriami, body weight, bez monotonii! Dużo ruchu, dużo spalonych kalorii.
Poprawiona wydolność i zastrzyk endorfin gwarantowane.

Just Burn 🔥

Brzuch & pośladki

Zajęcia stworzone z myślą o pięknych i krągłych pośladkach oraz smukłym stalowym brzuchu.
Podczas treningu stosujemy sprawdzone latami doświadczeń metody przy wykorzystaniu różnorakiego sprzętu
(np. kettle, hantelki, gumy, trx, bosu, itd.)
Regularne treningi z tej serii zapewnią Ci widoczne gołym okiem efekty.

Jednym słowem mówiąc Bootylicius 🍑

 

Power up by f&f team

Zajęcia dedykowane kształtowaniu górnych partii ciała (plecy, ramiona, klatka piersiowa).
Podczas zajęć będziecie korzystać z rozmaitych metod treningowych używając rożnego rodzaju akcesoriów treningowych
(np. kettle, hantelki, gumy, trx, bosu, itd.)

Pump it Up! 🏋🏼‍♀️